admin_rsufauziahbireuDemensia bukanlah bagian normal dari penuaan. Namun, mengapa risiko penyakit ini meningkat drastis seiring bertambahnya usia, terutama setelah 65 tahun? Memahami kaitan antara penuaan dan risiko kognitif adalah kunci untuk pencegahan dan penanganan dini.
Seiring penuaan, otak mengalami perubahan alami. Otak secara bertahap menyusut, dan sel-sel saraf mulai berkurang. Meskipun ini adalah proses wajar, pada penderita demensia, proses ini dipercepat dan diperburuk oleh faktor-faktor tertentu, yang menyebabkan hilangnya fungsi kognitif.
Salah satu alasan utamanya adalah akumulasi protein abnormal. Protein beta-amyloid dan tau menumpuk di otak, membentuk plak dan lilitan yang merusak sel-sel saraf. Seiring bertambahnya usia, kemampuan otak untuk membersihkan protein berbahaya ini menurun.
Selain itu, faktor genetik juga berperan penting. Beberapa gen, seperti APOE-e4, dapat meningkatkan kerentanan seseorang terhadap demensia. Meskipun tidak semua orang dengan gen ini akan sakit, keberadaannya menjadi faktor risiko kuat yang harus dipertimbangkan.
Kondisi kesehatan lain yang sering menyertai penuaan juga memengaruhi risiko. Tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi dapat merusak pembuluh darah di otak, mengurangi aliran darah dan oksigen. Kerusakan ini mempercepat penurunan kognitif.
Gaya hidup juga memiliki pengaruh besar. Kurangnya aktivitas fisik, pola makan tidak sehat, dan isolasi sosial dapat memperburuk kondisi otak. Sebaliknya, gaya hidup sehat dapat membangun cadangan kognitif, memperlambat efek negatif penuaan.
Oleh karena itu, demensia bukanlah takdir. Dengan menjaga kesehatan secara menyeluruh, seperti berolahraga, makan makanan bergizi, dan menjaga otak tetap aktif, kita dapat membantu meminimalkan risiko. Langkah-langkah proaktif ini penting untuk masa depan yang sehat.
Pada akhirnya, kunci untuk menghadapi risiko demensia adalah dengan mengedukasi diri sendiri. Memahami bahwa penyakit ini bukan hal yang wajar, tetapi sebuah kondisi medis, adalah langkah pertama yang kuat. Deteksi dini dan perawatan yang tepat bisa meningkatkan kualitas hidup penderita.
Semoga artikel ini dapat memberikan informasi dan manfaat untuk para pembaca, terimakasih !