admin_rsufauziahbireuMedia sosial seringkali menciptakan standar kecantikan yang tidak realistis, memicu fenomena Gaya Hidup Sultan bokek di mana remaja menghabiskan biaya besar demi konten, namun rela melakukan diet ekstrem yang berbahaya. Demi mendapatkan foto yang terlihat langsing dan sempurna di Instagram (IG), banyak individu yang mengabaikan asupan nutrisi seimbang dan memilih jalan pintas seperti penggunaan obat pelangsing ilegal atau membatasi kalori secara drastis (malnutrisi). Tekanan untuk selalu tampil mewah dan ideal secara fisik telah merusak pola makan sehat dan menyebabkan gangguan makan yang serius seperti anoreksia dan bulimia.
Praktik diet ekstrem yang didorong oleh Gaya Hidup Sultan yang semu ini berdampak buruk pada metabolisme tubuh. Saat tubuh kekurangan energi secara terus-menerus, organ-organ vital seperti jantung dan ginjal akan mulai mengalami penurunan fungsi. Kekurangan mikronutrien seperti zat besi, kalsium, dan vitamin menyebabkan penderitanya sering pingsan, rambut rontok, hingga pengeroposan tulang di usia muda. Ironisnya, mereka rela mengeluarkan uang untuk membeli pakaian bermerk atau nongkrong di tempat mahal demi konten sosial media, namun membiarkan tubuh mereka “kelaparan” dan menderita di balik layar ponsel yang indah tersebut.
Kesehatan mental juga menjadi korban dalam ambisi mempertahankan Gaya Hidup Sultan yang tidak sesuai kenyataan finansial dan fisik ini. Obsesi terhadap angka di timbangan dan jumlah pengikut di IG menyebabkan kecemasan kronis dan gangguan dismorfik tubuh, di mana penderitanya tidak pernah merasa cukup cantik atau cukup kurus. Rumah Sakit Fauziah Bireuen seringkali menerima pasien remaja dengan kondisi malnutrisi berat yang dipicu oleh obsesi citra tubuh digital. Pola hidup yang hanya mengutamakan penampilan luar tanpa memperhatikan kesehatan raga adalah jebakan yang bisa berujung pada kerusakan organ permanen atau bahkan kematian akibat gagal jantung.
Penting bagi kita untuk memutus rantai pengaruh negatif Gaya Hidup Sultan yang merusak ini dengan mengedukasi masyarakat tentang pentingnya self-love dan kesehatan yang sejati. Langsing bukan berarti sehat, dan kemewahan di media sosial bukanlah ukuran kebahagiaan. Edukasi gizi seimbang harus diberikan agar remaja memahami bahwa tubuh membutuhkan bahan bakar berkualitas untuk berfungsi optimal. Kita perlu mendorong budaya yang menghargai keberagaman bentuk tubuh dan mengutamakan kesehatan di atas tuntutan estetika visual semata. Jangan biarkan angka “like” di media sosial mendikte cara Anda memperlakukan tubuh sendiri.